于昊空的部落格

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★亞馬遜暢銷榜長銷10年，深受家長信賴的長高指南，最新修訂版！

★不被遺傳打敗！孩子絕對可以長得比爸媽高！額田醫師25年行醫心得完全公開！

★身高經濟學研究專家 陶宏麟博士，站台力挺！

★台灣超級身高門診權威 楊晨、羅福松主任，聯合推薦！

引自國際期刊《經濟與人類生物學》，東吳大學經濟系教授陶宏麟博士之研究報告：

「身高多3公分，起薪高6％！身高，決定孩子未來的薪水高和潤車貸查詢不高！」

而讓孩子多喝牛奶、多加消夜點心、逼孩子多運動……

不但沒效，還可能加速早熟，讓孩子長不高！

壓力過大、家庭關係不良，也都會導致身高成長遲緩！

別耽誤孩子一生唯一的黃金長高期，

跟著額田醫生做就對了！

青春期才開始養身高、吃轉大人補藥，已經來不及了！因為，孩子一生一次的黃金長高期，是在青春期之前！爸媽要做的不是給孩子吃藥、打針，而是依照額田醫師的指示好好養底子，才能長得比遺傳推估的身高還要高！

●就算爸媽都矮，養足生長激素就能拔高！

遺傳根本不是影響身高的唯一因素，生長激素才是關鍵！要讓生長激素多多分泌，秘訣在青春期「前」，千萬要打下好底子，養足生長激素！

●青春期來的時候，再幫孩子煮補湯來得及嗎？

一般以為，青春期是長高的起點。但額田醫生說，青春期一來（初經、長鬍子）身高就已經停止生長了。為了長高，延緩青春期的到來，多爭取一些長高時間很重要。額田醫生要教你自然延緩青春期來臨的有效秘方！

●警告！肥胖會停止長高，爸媽不要亂餵！

肥胖會抑制生長激素分泌，而且會讓青春期提早報到！牛奶要喝，卻不該喝到營養不良！亂吃亂睡卻導致肥胖營養失調、早熟，只會錯失孩子一生唯一的黃金抽高期。

●有效刺激生長激素分泌，額田醫師大方公開！

要有效刺激生長激素，多運動是重要方法之一。然而，一味增加運動量與運動強度，也會不小心收到恐怖的反效果。額田醫師提供了各種檢查表、營養攝取量公式、一天分泌濃度時間表等等重要資料，以及17道長高料理，幫孩子養身高更有概念。

本書特色

◎漫畫式情境，概念好懂好領略！

◎完全針對家長最關心的長高問題，條理明確好懂！

◎一本完全讓爸媽能從飲食、生活、心理層面明確施行的超級長高良方！

名人推薦

「這是一本全方位幫助小孩長高的書，關心小孩身高的父母，趕緊閱讀吧！」──身高經濟學研究專家˙東吳大學經濟系教授 陶宏麟博士

「孩子可以長更高，但也要家長用對方法才行。與其採用來路不明的偏方補藥，不如先讀完本書再說。衷心推薦給家長們，請一定要看看！」──臺北醫學大學附設醫院小兒部小兒遺傳主任 楊晨 醫師

「很高興有這樣好懂的長高書問世，讓家長們能迅速得到要領，也希望孩子們都能在最棒的環境裡成長茁壯。」──林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任 羅福松醫師

（依姓氏筆畫排列）

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  作者： 額田成
  
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• 譯者：張佳雯
• 出版社：如何
  
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• 出版日期：2014/07/24
• 語言：繁體中文

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